2008年06月25日

こんにちは晴れ  福井です目
とうとう梅雨の時期がやってきましたね雨
これが明ければ夏なので、梅雨の時間を使って
計画をたててみてはどうでしょうかexclamation&questionexclamation&question

夏になると、日射病・熱射病には注意しないといけませんねがく〜(落胆した顔)
水分はのどが渇く前、運動する前に飲むといいそうですわーい(嬉しい顔)揺れるハート

夏は衛生管理も特に注意しなければいけなくなるので
お母様方は大忙しですねあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

バテないからだ作りには、まず食から正していきたいところですファーストフード

ちなみにおすすめは、辛い物ですグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
暑くても、キムチラーメン・キムチ鍋・坦々麺など
この時期でもおいしいと思いますリボン
かわいい日頃から野菜やお肉を摂取してスタミナをつけておくのも
大切ですねかわいい
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posted by はないけ at 12:18| 🌁| Comment(1) | はないけ歯科の日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
今日も・・・ぶらぶらと・・・

お邪魔しました。


Posted by ☆みーちゃん☆ at 2008年06月28日 21:30
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